RecolecciónHoja fresca de mayo a septiembre, antes de la floración, cuando el aroma a limón es más intenso.

Melisa

Melissa officinalis

Uso tradicional

Conocida como 'hierba de las abejas', se plantaba junto a las colmenas. En la herbolaria popular se tomaba en infusión cuando había nervios en el estómago o en las noches de inquietud.

Propiedades atribuidas

• Uso tradicional para acompañar estados de nerviosismo leve.
• Empleada popularmente en digestiones tensas.
• Aromática: sus hojas frescas perfuman aguas y postres.

Esta ficha recoge usos tradicionales y etnobotánicos con finalidad divulgativa. No sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Consulta siempre con tu médica o farmacéutica antes de usar cualquier planta, especialmente si tomas medicación, estás embarazada o en periodo de lactancia.

Historia y mito

Paracelso la llamó 'el elixir de la vida'. En los monasterios medievales se preparaba el agua del Carmen, una fórmula de melisa que las monjas repartían a quien llegaba con el ánimo encogido.